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膽結石常常無聲無息地給患者帶來不適和困擾，而某些人由於特定的因素或生活方式習慣，更容易罹患膽結石。了解這些因素可以有效地降低患膽結石的風險。以下將介紹膽結石的高風險族群。

Q1. 哪些人較易患上膽結石？
A.
1. 高糖、高脂飲食者：長期攝取高脂、高糖的食物可能會增加體內脂肪的積累，導致體重增加而肥胖，肥胖可以引起膽固醇代謝異常。當體內膽固醇水平增加並超過膽汁能夠溶解的能力時，膽固醇就會結晶形成膽結石。
2. 遺傳因素：家族中有膽結石史的人可能受到遺傳因素的影響，增加患膽結石的風險。
3. 性別：有研究顯示女性患上膽結石的風險高於男性，特別是在懷孕、使用口服避孕藥或進行荷爾蒙替代治療的情況下。
4. 年齡增長：隨著年齡增長，新陳代謝和膽固醇代謝功能可能有所下降，增加患有膽結石的風險。
5. 缺乏運動：如果長時間久坐不動，缺乏運動，膽囊肌的收縮力便會下降，膽汁排空出現延遲，增加膽結石形成的風險。
6. 不定時進食：長時間處於空腹狀態或兩餐之間相隔過長，導致胃和十二指腸沒有食物需要消化，就會導致膽汁堆積在膽囊內，增加形成膽結石的風險。
7. 快速體重下降：若在短時間內大幅減重，減少卡路里的攝取會促使膽汁淤積，脂肪溶解也會增加膽囊中的膽固醇分泌。

膽結石可能不會出現任何症狀，如有懷疑出現相關的症狀，建議盡快尋求醫生的診斷，有助早期發現並及早治療疾病。