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如發現膽囊疾病發展到嚴重程度，一般都需要切除膽囊，以便術後盡快回復正常生活。然而，手術可能會對部分人士引發一些後遺症，以下為大家講解切除膽囊後的後遺症，以及預防膽囊疾病的方法。

Q1. 切除膽囊後有甚麼後遺症？

A.

1. 消化問題：膽囊的主要功能是儲存和濃縮膽汁，當食物進入消化系統時，膽囊會釋放膽汁以幫助消化。切除膽囊後，由於膽汁無法被儲存，如進食油炸食物、辛辣食物或高脂食物後，可能會導致消化不適，如腹脹、腹痛、噁心和胃酸倒流等症狀。因此，可能需要進行個人化的飲食調整。
2. 膽汁逆流：膽囊被切除後，膽汁無法規律地排放，將直接由肝臟分泌到腸道，有可能會從十二指腸逆流進胃部，膽汁有機會刺激胃黏膜，使胃部發炎。
3. 膽汁排放改變：在膽囊切除後，膽汁的排放可能會有一些改變。在空腹時，沒有膽囊儲存膽汁，膽汁可能會連續排放到腸道，這可能導致次級膽汁酸成分刺激腸道。

Q2. 如何預防膽囊疾病？

A.

1. 均衡飲食：建議日常攝取富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀物和豆類。同時，要減少攝入高脂肪和高膽固醇食物，如油炸食物、快餐、加工肉等。
2. 控制體重：保持健康的飲食和進行適度的運動是十分重要的，因為肥胖會提高膽結石形成的風險。
3. 三餐定時：遵循定時三餐有助膽汁的正常分泌和排放，相反，不規律的飲食或長時間的飢餓可能導致膽汁在膽囊內積聚，增加結石形成的風險。
4. 釋放壓力：長期的壓力可能導致體內荷爾蒙失調，進而影響膽汁的正常分泌和消化功能，建議尋找適合自己的興趣來紓解壓力。
5. 避免煙酒：吸煙和過量飲酒可能使膽固醇升高，而膽固醇是結石的主要成分之一，當膽固醇無法正常代謝和排出時，容易形成結石。

綜上所述，要有效預防膽囊疾病，就要從生活的多個方面著手，建議定期進行身體檢查，維護膽囊的功能和健康，降低膽結石和其他膽囊相關問題的風險。